You are : บทความ Register | Login 
บทความ

Current Articles | Archives | Search

Wednesday, June 25, 2008
ความจริงของการตกหมอน
By Joeadmin @ 3:42 PM :: 4733 Views :: Article Rating :: วิทยาศาสตร์รอบตัว(จาก สสวท.)
 

    เคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วเมื่อยต้นคอหรือปวดต้นคอจนเอี้ยวไม่ได้หรือก้มเงยก็ไม่ได้บ้างไหมครับ บางคนบอกทันทีว่านั่นละอาการตกหมอนละ จนหลายคนถึงกับนำหมอนไปตากแดดเพื่อแก้เคล็ดด้วยซ้ำไป ตกลงอาการที่ชาวบ้านเรียกกันติดปากว่าการตกหมอน จริงๆคืออะไร?

    อาการที่เรียกกันว่านอนตกหมอนนั้น แท้ที่จริงแล้วไม่ได้เกี่ยวอะไรกับการนอนตกหมอนเลย อาการปวดต้นคอนั้นเกิดจากความผิดปกติที่เอ็น กล้ามเนื้อ กระดูกหรือไขข้อกระดูกต้นคอ โดยอาจมีสาเหตุมาจากการนั่งเครียดอยู่กับงานตลอดทั้งวัน การอ่านเขียนนานๆ การใช้คอมพิวเตอร์นานๆ รวมทั้งเกิดจากความเครียด สิ่งเหล่านี้เมื่อสะสมนานเข้าจะทำให้ปวดศีรษะ ปวดหลัง ปวดเอว และปวดต้นคอด้วย สาเหตุอีกอย่างหนึ่งคือการเล่นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อคอมากๆ เมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้าก็จะปวดต้นคอได้เหมือนกัน

    ข้อสำคัญก็คือ เมื่อเกิดอาการปวดต้นคอแล้ว ห้ามบีบนวดเป็นอันขาด เพราะกล้ามเนื้อจะชอกช้ำและอักเสบมากขึ้น 
    นี่คือเรื่องของอาการตกหมอนที่ไม่เกี่ยวอะไรกับหมอนเลยครับ

Comments
comment By wiichy @ Friday, February 10, 2012 12:54 PM
ทำไมถึง "ห้ามบีบนวดเป็นอันขาด" แล้วแพทย์แผนไทย สาขาการนวดไทยจะมีไว้ทำไมล่ะครับ
นวดได้แต่ต้องนวดโดยผู้ที่มีความรู้ความชำนาญครับ ควรมีการหาข้อมูลให้มากขึ้นก่อนที่จะนำมาโพสเพื่อเผยแพร่นะครับ การนำหมอนไปตากแดดไม่ได้ทำเพื่อแก้เคล็ดนะครับ มีนัยที่แฝงอยู่คือสมัยก่อนหมอนส่วนมากจะยัดด้วยนุ่นซึ่งใช้ไปนานๆจะเกิดการชื้นและจับตัวเป็นก้อน เวลานอนกล้ามเนื้อคอจะปรับเข้าหาความยืดหยุ่นที่เหลือน้อยลงของหมอนทำให้เกิดเความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้(ซึ่งถ้าต้องอธิบายถึงการทำงานของกล้ามเนื้อจะยาวมาก) การนำไปตากแดดเพื่อไล่ความชื้น ความอับ เพื่อให้นุ่นคืนสภาพฟูเหมือนเดิมมีความยืดหยุ่นให้ตัวของหมอนดีขึ้น แล้วเกี่ยวอะไรกับคอตกหมอน เกี่ยวตรงที่พอหมอนฟูนุ่มกล้ามเนื้อคอก็จะได้ผ่อนคลายมากขึ้นครับ รายละเอียดที่สมบูรณ์มากกว่านี้ปรึกษาผู้ที่เป็นแพทย์แผนไทยได้ทุกท่านครับ หรือโพสคำถามไว้ที่นี่ก็ได้ครับ

comment By Storm @ Wednesday, May 02, 2012 9:03 PM
http://www.myedservice.com/|cialis %DDD http://www.lifeinsurers4u.com/|life insurance quotes nghwmc

comment By christian louboutin outlet @ Thursday, March 21, 2013 1:20 PM
Accordingly, christian louboutin outlet devotees may not Louboutin Pumps arrive to get disenchanted Christian Louboutin Slingback throughout certainly not Christian Louboutin Sneaker acquiring their specific basketball Christian Louboutin Ankle Boots jerseys inside Christian Louboutin Sandals.
In addition, christian louboutin shoes the genuine Christian Louboutin Pump affordable Christian Louboutin Booties market segments gives a single Christian Louboutin Sandal any jerseys throughout pretty scaled-down Christian Louboutin Sneakers charge. among the typical wishes for that Christian Louboutin Wedge.
Any extensive cheap christian louboutin shoes market does Cheap Louboutin Shoes not necessarily concentrate on Discount Louboutin Shoes primarily specified squads or possibly Louboutin Peep toe Pumps areas. this can be precisely mainly Christian Louboutin Sneakers because of any massive era Christian Louboutin Pumps Shoes which occurs to get induced away of via increasing desire.
wholesale cheap christian louboutin outlet jerseys Christian Louboutin Pump china variety of devotees formerly Louboutin Booties had been anxious of getting these forms of Christian Louboutin Boots clothing mainly because belonging to the cost component belonging to the item.Further, people Christian Louboutin Sneakers choose to pull collectively your life-style merchandise a great deal Christian Louboutin Slingbacks such as the jerseys when utilizing the player unique.
collectively with red bottom shoes may well be Red Bottom Booties purchase the jerseys Red Bottom Flats by utilizing premium throughout a red bottom pumps selling price cut, then your extensive in MLB jerseys red bottom shoes mens on collection could Red Bottom Wedges possibly most.
christian louboutin outlet ebay.

comment By fds @ Monday, July 08, 2013 8:54 AM
hello kitty online shop
hello kitty wholesale
wholesale hello kitty
sanrio hello kitty
hello kitty items
shop for hello kitty
baby hello kitty
where is hello kitty store
hello kitty stores
hello kitty things
hello kitty products
buy hello kitty
hello kitty toys
hello kitty website
hello kitty shops
hello kitty doll
hello kitty watches
hello kitty bedding
hello kitty pens
hello kitty wholesale
anime wholesale
wholesale anime
anime
anime toys
anime products
hello kitty
hair feathers


สงวนลิขสิทธิ์ © 2551 โดย มูลนิธิช่วยนักเรียนที่ขาดแคลนในพระบรมราชินูปถัมภ์ (ม.น.ข.)