You are : บทความ  วิทยาศาสตร์รอบตัว(จาก สสวท.) Register | Login 
บทความ

Current Articles | Archives | Search

Tuesday, April 22, 2008
อาการ jet lag
By Joeadmin @ 12:02 PM :: 3661 Views :: Article Rating :: วิทยาศาสตร์รอบตัว(จาก สสวท.)
 

      การเดินทางไปต่างประเทศโดยเครื่องบิน มักจะเกิดอาการหนึ่งขึ้นกับนักเดินทางเมื่อเดินทางถึงที่หมายเรียบร้อยแล้ว อาการที่ว่านั้นเรียกว่า jet lag เพราะเหตุใดอาการ jet lag จึงเกิดขึ้นเฉพาะกับคนที่เดินทางโดยเครื่องบินเท่านั้น สาเหตุของการเกิดอาการ jet lag คืออะไรและคำว่า jet lag หมายความว่าอะไร

      คุณจีรศักดิ์  นาคสีรุ่ง ผู้จัดการฝ่ายการฝึกบิน บริษัท สายการบินนกแอร์ จำกัด อธิบายว่า คำว่า jet lag หมายถึง อาการเหนื่อยที่เกิดจากการเดินทาง โดยเครื่องบินเป็นระยะทางไกลๆ และข้ามเขตเวลาโลก ทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เช่น เมื่อเดินทางไปยังประเทศซึ่งมีเวลาท้องถิ่นแตกต่างกับประเทศไทยมากๆ โดยอาจจะมีเวลาแตกต่างกันประมาณ 5-6 ชั่วโมง เช่นในขณะที่ประเทศสหรัฐอเมริกาเวลา 11.00น. ซึ่งตรงกับเวลาในประเทศไทยคือประมาณ 23.00น.

      เพราะฉะนั้น ผู้โดยสารที่เดินทางจากกรุงเทพฯ ไปสหรัฐอเมริกา จะเกิดอาการ jet lag เนื่องจากเกิดอาการเหนื่อยล้าจากการเดินทางข้ามเขตเวลา โดยจะมีอาการนอนไม่หลับอ่อนเพลีย หงุดหงิด ง่วงนอนผิดเวลา ท้องผูก หรือท้องเสีย เป็นต้น เพราะฉะนั้นก่อนที่จะออกเดินทาง ควรศึกษาว่าประเทศที่เราจะเดินทางไปนั้นมีเวลาแตกต่างจางประเทศเรามากน้อยเพียงไร และการที่จะเดินทางไปประเทศที่มีเวลาท้องถิ่นแตกต่างจากประเทศของเรามากๆ ควรเตรียมตัวก่อนออกเดินทาง ไม่เช่นนั้นผลที่เกิดตามมาคือ เวลากลางคืนจะนอนไม่หลับเนื่องจากร่างกายปรับตัวไม่ทัน และนั่นคือสาเหตุของคำว่า jet lag

TIPS   เชื่อกันว่าการเดินทางไปทางฝั่งตะวันตกจะทำให้เกิดอาการ jet lag น้อยกว่าการเดินทางไปทางตะวันออก ดังนั้น ในการเดินทางไปทางอเมริกาตะวันออกจึงมีคนใช้วิธีเดินทางไปทางยุโรป แทนที่จะไปทางแปซิฟิก เพื่อหลีกเลี่ยงอาการ jet lag ว่ากันว่าเที่ยวบินกลางวันจะทำให้เกิดอาการ jet lag น้อยกว่าเที่ยวบินกลางคืน

Comments
comment By coach factory @ Wednesday, January 23, 2013 12:43 PM
http://www.coachfactoryoutletusvip.com

coach factory


coach factory outlet


http://www.tocoachfactoryoutletonlineu.com

coach factory outlet


coach factory outlet online




comment By coast dress @ Tuesday, February 26, 2013 9:55 AM
Searching for coast clotheswith an attractive Discount Up To 70%? We are the best coast store online providing top quality coast dresses uk with specially cool coast fashion.Click here for the large coast dresses sale to enjoy the incredible large discount.coastdressonlineshop.com offers an awesome selection of styles,colours and sizes for you to choose fromcoast wedding dress to coast prom dresses.The wonderful and famous barbour jacket shop will bring you top quality barbour in the barbour online. All the jackets in the barbour online sale on a discount. The barbour jackets online have a lot of barbour jacket sale for you. All the barbour jackets sale for you are of superior quality. You can have a wonderful life with the barbour ladies jacket or barbour mens jacket . You just go. You will find something amazing. Come on!
http://www.coastdressonlineshop.com/
http://www.barbourjacketsstoreuk.com/

comment By coach outlet online @ Saturday, March 02, 2013 2:03 PM
http://www.coachoutletpursesr.net/ www.coachoutletpursesr.net

http://www.coachfactorybagsc.org/ coach factory outlet online

http://www.coachfactorystoresr.net/ coach factory outlet online

http://www.coachoutletstoreonline8u.com/ coach factory online

http://www.ltwco.com/ coach factory outlet

http://www.outletsonlinemall.com/ coach factory outlet online

http://www.bagsoutletfan.org/ coach outlet store online

http://www.teoutlet.com/ coach factory

comment By christian louboutin outlet @ Thursday, March 21, 2013 1:15 PM
Accordingly, christian louboutin outlet devotees may not Louboutin Pumps arrive to get disenchanted Christian Louboutin Slingback throughout certainly not Christian Louboutin Sneaker acquiring their specific basketball Christian Louboutin Ankle Boots jerseys inside Christian Louboutin Sandals.
In addition, christian louboutin shoes the genuine Christian Louboutin Pump affordable Christian Louboutin Booties market segments gives a single Christian Louboutin Sandal any jerseys throughout pretty scaled-down Christian Louboutin Sneakers charge. among the typical wishes for that Christian Louboutin Wedge.
Any extensive cheap christian louboutin shoes market does Cheap Louboutin Shoes not necessarily concentrate on Discount Louboutin Shoes primarily specified squads or possibly Louboutin Peep toe Pumps areas. this can be precisely mainly Christian Louboutin Sneakers because of any massive era Christian Louboutin Pumps Shoes which occurs to get induced away of via increasing desire.
wholesale cheap christian louboutin outlet jerseys Christian Louboutin Pump china variety of devotees formerly Louboutin Booties had been anxious of getting these forms of Christian Louboutin Boots clothing mainly because belonging to the cost component belonging to the item.Further, people Christian Louboutin Sneakers choose to pull collectively your life-style merchandise a great deal Christian Louboutin Slingbacks such as the jerseys when utilizing the player unique.
collectively with red bottom shoes may well be Red Bottom Booties purchase the jerseys Red Bottom Flats by utilizing premium throughout a red bottom pumps selling price cut, then your extensive in MLB jerseys red bottom shoes mens on collection could Red Bottom Wedges possibly most.
christian louboutin outlet ebay.

comment By payday loans australia @ Saturday, April 27, 2013 11:04 PM
rodebo payday loans australia >:-[ cash advances vorDgH fast payday loan >:-] payday Advance uk wymmL

comment By payday advance @ Sunday, May 26, 2013 9:18 AM
mbultuur payday advance yuUmo payday loan Canada =-[ payday cash >:][ ]


สงวนลิขสิทธิ์ © 2551 โดย มูลนิธิช่วยนักเรียนที่ขาดแคลนในพระบรมราชินูปถัมภ์ (ม.น.ข.)